Göz seğirmesi, göz kapağı veya göz kaslarının kontrol edilemeyen bir hareketi veya spazmıdır. Göz seğirmesinin farklı türleri vardır. Her seğirme türünün farklı bir nedeni vardır.
En yaygın göz seğirmesi tipine miyokimya denir. Bu tür seğirme veya spazm çok yaygındır ve çoğu insanın bir noktada başına gelir. Üst veya alt göz kapağını tutabilir, ancak genellikle bir seferde yalnızca bir gözü tutabilir. Göz seğirmesi, zar zor fark edilebilirden tahriş ediciye kadar değişebilir. Seğirme genellikle kısa bir süre içinde kaybolur, ancak birkaç saat, gün veya daha uzun bir sürede tekrarlayabilir.
Başka bir göz seğirmesi türü, iyi huylu esansiyel blefarospazm olarak bilinir. İyi huylu esansiyel blefarospazm, her iki gözün yanıp sönmesinin artmasıyla başlar ve göz kapaklarının sımsıkı kapanmasına neden olabilir. Bu tür seğirme nadirdir, ancak yaşamın tüm yönlerini etkileyen aşırı derecede şiddetli olabilir.
Hemifasiyal spazm, göz kapağı da dahil olmak üzere yüzün bir tarafındaki kasları içeren bir seğirme türüdür. Seğirme göz çevresinde başlayabilir ve daha sonra yüzün diğer bölgelerine yayılabilir.
İçindekiler
Göz Seğirmesi Neden Olur?
Miyokimya adı verilen en yaygın göz kapağı seğirmesi türü aşağıdakiler tarafından tetiklenebilir:
- Alkol alımı
- Parlak ışık
- Kafein fazlalığı
- Göz yorgunluğu
- Tükenmişlik
- Göz yüzeyinin veya iç göz kapaklarının tahrişi
- Nikotin
- Stres
- Rüzgar veya hava kirliliği
- İyi huylu esansiyel blefarospazm, göz çevresindeki kasların distoni adı verilen bir hareket bozukluğudur. Kimse buna neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyor, ancak araştırmacılar sinir sistemindeki bazal gangliyon adı verilen bazı hücrelerin arızalanmasından kaynaklandığını düşünüyor.
- Vitamin Ve Mineral Eksikliği: Özellikle magnezyum eksikliği sonucunda göz seğirmesi yaşanmaktadır. Kolayca yapılan bir magnezyum testi ile magnezyum eksikliğinin olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Test sonucunda magnezyum eksikliği gibi bir sonuç çıktığı takdirde büyük olasılıkla göz seğirmesi bundan kaynaklanmaktadır.
Bazen bir işaret olarak göz kapağı seğirmesini içeren diğer durumlar şunları içerir:
- Blefarit
- Kuru gözler
- Işık hassaslığı
- Göz seğirmesi ilaçların, özellikle Parkinson hastalığını tedavi etmek için kullanılan ilaçların bir yan etkisi olabilir. Çok nadiren göz seğirmesi bazı beyin ve sinir sistemi bozukluklarının belirtisi olabilir. Bu durumlarda, neredeyse her zaman diğer belirti ve semptomlar eşlik eder.
Göz seğirmesine neden olabilecek beyin ve sinir sistemi bozuklukları şunları içerir:
- Bell’in felci (yüz felci)
- Distoni
- Multipl skleroz
- Oromandibular distoni ve yüz distonisi
- Parkinson hastalığı
- Tourette sendromu
Göz Seğirmesi Belirtileri
Göz seğirmesi, göz kapağındaki kasları etkiler ve seğirmeye veya istemsiz göz kırpmaya neden olur. Göz kapağının hafif seğirmesi gerçekte olduğundan daha belirgin hissedilebilir – gözlemciler muhtemelen başka bir kişide seğiren bir göz kapağı fark etmeyeceklerdir.
Daha şiddetli vakalarda, seğirme saniyeler, dakikalar ve hatta saatler süren güçlü göz kapağı kapanmasına neden olabilir. Semptomlar zamanla daha belirgin hale gelebilir.
Göz Seğirmesi Nasıl Durdurulur
Hafif göz seğirmesi vakaları kendi kendini sınırlar, yani kendi kendine düzelir. Sürece yardımcı olmak için atabileceğiniz bazı adımlar var.
- Daha fazla uyuyun
- Kafein ve/veya alkol alımınızı azaltın
- Egzersiz, nefes egzersizleri veya meditasyon gibi stres azaltma yöntemlerini deneyin.
- Kuru gözleri hafifletmek için yapay gözyaşı göz damlası kullanın
- Göz Seğirmesi Tedavisi
- Göz seğirmesi haftalarca sürerse veya gözü açmada veya görmede güçlükle sonuçlanırsa sonraki adımları belirlemek için göz doktorunuzla iletişime geçin. Doktorunuz botulinum toksin enjeksiyonları için ilaç veya tedavi planı önerebilir. Botulinum toksini göz çevresine cilt altına enjekte edilir. Toksin derinin hemen altındaki kasları gevşetir ve zayıflatır ve her enjeksiyon seti yaklaşık üç ay boyunca spazmları önler. Bu enjeksiyonların yan etkileri arasında enjeksiyon yerlerinde küçük morluklar, geçici göz kapağı sarkması veya geçici çift görme sayılabilir.
Nadiren, şiddetli vakalarda, semptomlar botulinum toksin enjeksiyonları ile yeterince kontrol edilemiyorsa ameliyat önerilebilir.
Göz Seğirmesi Tedavisi
Göz seğirmesini kolaylaştırmak için şunları denemek isteyebilirsiniz:
Göz seğirmeniz magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyorsa magnezyum takviyesi almayı düşünebilirsiniz.
Magnimore Plus
Magnimore Plus, Magnezyum ATA (Magnezyum Asetil Taurat) formunda magnezyum desteği sağlar. Magnimore patentli ATA-Mg magnezyum içeriği ile günlük kullanıma uygun bir magnezyum takviyesidir. Magnezyum ATA, suda kolayca çözünebilen ve diğer magnezyum kaynaklarıyla benzer biyoyararlanım sunabileceği öne sürülen farklı bir formudur.
- Magnezyum normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur.
- Magnezyum normal enerji oluşum metabolizmasına ve elektrolit dengesine destek olur.
- Magnezyum normal kemiklerin ve normal dişlerin korunmasına yardımcı olur.
Kullanıcı Yorumu:
- Geçmeyen ve uzun süren göz seyirmesi oluştu. Ellerimde de uyuşma olunca magnezyum desteği aldım. 4. tablette göz seğirmem geçti. Harika bir ürün, tavsiye ederim.
- Doktor bana spesifik olarak magnimore plus’ı önerdi ve 2. tabletten sonra göz seğirmesine dair bütün belirtiler geçti. Aylarca alt tarafı bir magnezyum eksikliğinden çekmişim.
Botoks göz seğirmesini durdurabilir mi?
Botulinum toksini (Botoks) enjeksiyonları bazen iyi huylu esansiyel blefarospazmı tedavi etmek için kullanılır. Botoks şiddetli spazmları birkaç aylığına hafifletebilir. Bununla birlikte, enjeksiyonun etkileri azaldıkça, daha fazla enjeksiyona ihtiyacınız olabilir.
Göz kapaklarındaki bazı kasların ve sinirlerin çıkarılması ameliyatı (miyektomi) ayrıca daha ciddi iyi huylu esansiyel blefarospazm vakalarını tedavi edebilir.
Göz kapağı seğirmesi ne zaman doktora gitmeyi gerektirir?
Göz kapağı seğirmeleri nadiren acil tıbbi tedavi gerektirecek kadar ciddidir. Bununla birlikte, kronik göz kapağı spazmları daha ciddi bir beyin veya sinir sistemi bozukluğunun belirtisi olabilir.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle birlikte kronik göz kapağı spazmları yaşıyorsanız, doktorunuzla görüşmeniz gerekebilir:
- Gözünüzde kırmızı, şiş veya olağandışı bir akıntı varsa
- Üst göz kapağınız sarkıyorsa
- Göz kapaklarınız her seğirdiğinde göz kapağınız tamamen kapanıryorsa
- Seğirme birkaç hafta devam ediyorsa
- Seğirme yüzünüzün diğer kısımlarını etkiliyorsa.
- Gözünüzde bir yaralanma olduğunu düşünüyorsanız, derhal göz doktorunuza veya göz doktorunuza başvurun. Kornea çizikleri kalıcı göz hasarına neden olabilir.
Göz Seğirmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
1. Miyokimi alerjiden kaynaklanabilir mi?
Evet, miyokimi (göz kapağı seğirmesi) alerjilerden veya daha spesifik olarak oküler alerjilerden (alerjik konjunktivit) kaynaklanabilir. Diğer belirtiler arasında kızarıklık, kaşıntı ve sulu gözler sayılabilir.
2. Gözüm haftalardır seğiriyor ne yapmalıyım?
Gözünüz birkaç haftadır seğiriyorsa, sağlık uzmanınızla görüşme zamanı. Bu özellikle aşağıdaki durumlarda önemlidir:
- Gözünüzü kapatır
- Yüzünüzün diğer bölgelerini etkiler
- Üst göz kapağınızın düşmesini sağlar
- Akıntı, kızarıklık ve şişmeye eşlik eder
3. Göz seğirmesi kaygı ile ilişkili midir?
Göz seğirmesinin kaygı ile ilişkili olması mümkündür. Çoğu insan gözlerinde veya bacaklarında bir seğirme yaşar, ancak vücudun herhangi bir yerinde olabilir ve genellikle bir veya iki gün içinde kendi kendine düzelir. Birkaç belirli adımı takip etmek, göz kapağı seğirmesini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
- Yeterli uyku alın. Çoğu insanın her gece yedi ila dokuz saat dinlenmeye ihtiyacı vardır.
- Gününüzün en azından küçük bir bölümünü dinlenmeye ayırın.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Aşırı miktarda alkol ve kafeinden kaçının.
- Aldığınız ilacın göz seğirmesi ile ilgili olduğundan şüpheleniyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.